方法一：
通过在 虚拟机设置 中的 硬盘 项，进行 碎片整理 和 压缩 处理。
方法二：
清空虚拟机系统的回收站
在 Ubuntu 下，删除了某些文件，而当准备清空回收站的时候，却发现无法清空，打开回收站，在里面进行文件删除时提示 “Failed to delete the item from the trash”。
解决方法如下：
打开桌面的主文件夹，按组合键 Ctrl+H（显示隐藏文件），找到以下路径：
/home/user/.local/share/Trash（注：user 是用户名，根据你的用户名而变）。在上面的路径下点击鼠标右键，选择 “在终端中打开”。
运行命令
sudo rm -rf *这时，便可以删除那些平时无法删除的文件。
方法三：
删除 .cache 等配置文件
# 查看 365 天以上的配置文件： | |
find ~/.cache/ -depth -type f -atime +365 | |
# 确认后可删除 | |
find ~/.cache/ -type f -atime +365 -delete |
方法四：
清除快照，通过进入 快照管理器 把所有快照删除掉。
note：
有时候在删除快照的时候点了取消，这时候会存在残留的情况，可以在关机的情况下，拍摄快照，然后再进行删除，这样系统就会把残留的快照重新整合删除，以达到全部删除的效果。
方法五：
在 VMware Workstation 的安装目录下，有一个 vmware-vdiskmanager.exe 程序，在该目录下打开终端，输入：
vmware-vdiskmanager.exe -k "vmdk 文件路径" |
如果安装虚拟机时选择的是将磁盘存储为多个文件，而非存储为单个文件，则只需选择名为： 虚拟机名.vmdk 的那个 vmdk 文件 （文件名不带 s 的那种）
这样就可以使用 vmware-vdiskmanager.exe 程序对 VM 磁盘文件 vmdk 进行压缩
执行过程会显示压缩进度，完成后会提示：
Shrink: 100% done. | |
Shrink completed successfully. |
note：
虚拟机不能有快照，否则会显示：“为该虚拟机禁用了磁盘压缩。”
方法六：
在虚拟机中利用命令来释放磁盘空间。
搜索查看磁盘挂载点：
sudo vmware-toolbox-cmd disk list |
对 / 分区所在的虚拟硬盘进行清理， / 表示你的磁盘挂载点，可以从上一步 list 列表中取值，不清楚的用户可以直接执行：
sudo /usr/bin/vmware-toolbox-cmd disk wipe / | |
sudo /usr/bin/vmware-toolbox-cmd disk shrink / |
也可以使用如下脚本来收缩所有的挂载磁盘：
#! /bin/bash | |
LOG_FILE=~/vmdiskshrink.log | |
DISK_LIST=$(sudo /usr/bin/vmware-toolbox-cmd disk list) | |
echo -e "will shrink disk: \n############\n${DISK_LIST}\n############" | tee ${LOG_FILE} | |
for mydisk in ${DISK_LIST} | |
do | |
if [ ! -d ${mydisk} ] ;then | |
continue | |
fi | |
read -t 10 -p "shrink ${mydisk} ?<Y/n>" myselect | |
if [ "${myselect,,}" = "n" ] ;then | |
continue | |
fi | |
echo "start wipe ${mydisk}" | tee -a ${LOG_FILE} | |
sudo /usr/bin/vmware-toolbox-cmd disk wipe ${mydisk} | |
echo "start shrink ${mydisk}" | tee -a ${LOG_FILE} | |
sudo /usr/bin/vmware-toolbox-cmd disk shrink ${mydisk} | |
done |
note：
虚拟机不能有快照，否则会显示：“为该虚拟机禁用了磁盘压缩。”
